Integrative
Gestalttherapie
Traumainformierte
Prozessbegleitung
Ganzheitlich-psychologische Beratung
Hallo. Schön, dass es dich auf diese Website führt. Auf diesen Seiten informiere ich dich über meine Arbeit, verschiedene Angebote und Hintergründe. Ich lade dich ein, hier ein bisschen zu stöbern.
Falls du ein bestimmtes Anliegen oder Fragen hast, melde dich gern auch direkt bei mir.
Leitprinzipien
Ich arbeite intentional und intuitiv mit dem was sich zeigt. Dabei gibt es grundlegende Leitprinzipien, die sich für mich in der therapeutischen Arbeit immer klarer herausgestellt haben.
Prozessorientierung
Innere Entwicklung verläuft in sich wiederholenden Zyklen (~ Innenwelt fühlen ~ mit eigenem Herzensanliegen verbinden ~ Für das Leben öffnen ~ konkrete Schritte gehen ~), die wir bewusst unterstützen können.
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Ganzheitlichkeit
Transformation passiert auf natürliche Weise, wenn wir unsere Individualität (Körper, Gefühle, Gedanken, Energie, ...) und unsere Verbundenheit mit der Welt (Beziehungen, Berufung, Glauben, ...) nicht als „entweder oder“, sondern als Einheit erfahren. (((mehr dazu))
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Trauma-Informiertheit
Das, was uns im Leben „festhält“ ist oft Ausdruck einer alten, intelligenten Schutzreaktion, die sich von selbst zu wandeln beginnt, wenn wir ihr einen geeigneten Raum zur Verfügung stellen.
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Methodenspektrum
Abhängig von deinem Prozess, Vorerfahrungen und aktuellen Anliegen mache ich dir konkrete Angebote für einen nächsten Schritt.
Intentionale Prozessbegleitung
Beziehungsarbeit
Achtsamkeitübungen
Körperübungen
Ressourcenarbeit
Kissenlegen
System-Aufstellung
Biografische Arbeit
Meditation
Alltagsrituale
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... stiller wandel ...
Ein stiller Wandel kann ruhig und allmählich geschehen.
Er kann sich auch laut und explosiv zum Ausdruck bringen.
Es ist eine Entfaltung - von Mensch zu Mensch verschieden,
die sich aus der eigenen Tiefe, aus einer Stille heraus bewegt.
Worin sehe ich den Kern meiner Arbeit? ... und ... Was können wir von Bäumen lernen?
Mein Anliegen besteht vor allem darin, Menschen zu unterstützen, sich selbst zu stärken - im Umgang mit Themen wie Partnerschaft und Gemeinschaft, der Begleitung von Kindern, Berufsfindung und Spiritualität, Krankheit und Sterben oder langfristige Lebens- und Sinnkrisen.
Dabei geht es um eine Perspektive, die der inneren Natur folgt. Intellektuelles Wissen ist wichtig, aber es braucht mehr. Es geht um eine spürbare, verkörperte Haltung; um ein Achten des eigenen Energieflusses; ein Ankommen mit dem, was sich gerade zeigt; eine wachsende Ordnung und Raum; ein Erfahren der eigenen Körperintelligenz; ein tieferes Verstehen innerer Blockaden und ihrer Funktion; und ein Entwickeln natürlicher Weisheit, Kreativität und Selbstwirksamkeit.
Ein Baum streckt seine Wurzeln in die Erde und seine Blätter in den Himmel. Er wächst in seiner natürlichen Weise und Geschwindigkeit, nicht weil man ihm das erklärt oder an ihm zieht, sondern weil es seiner inneren Natur entspricht und er in Verbindung ist, mit Nährstoffen, Wasser, Luft und Licht. Wir Menschen verdrängen oft, dass wir im Inneren so natürlich sind, wie ein Baum. Unsere Prägung gibt uns oft unterbewusst das subtile Gefühl, wir „müssten irgendwie anders sein“. Doch wir Menschen sind ebenso vollkommene Lebewesen, wie Tiere und Pflanzen. Wir vergessen das und wir dürfen uns Stück für Stück wieder daran erinnern. Jeder einzelne Moment beinhaltet eine Gelegenheit dafür. Wir tragen das Potential für unsere Regeneration und unser Wachstum in uns und wir können es in die Welt bringen, wenn die Rahmenbedingungen dafür stimmen... Diese Überzeugung prägt meine Wertschätzung für unsere innere Natur und mein tiefes Interesse für Menschen, ihre Einzigartigkeit und ihre Entwicklungsmöglichkeiten. Es braucht stimmige innere und äußere Bedingungen von Verbundenheit, Freiheit und Orientierung, die unseren natürlichen Lebensfluss erlauben. Und dafür lohnt es sich auf eine kleine oder auch eine größere Entdeckungseise zu gehen.
